คุณภาพในการนอน สำคัญมากๆ กับที่นอนที่เราเลือก ดังนั้น การเลือกซื้อที่นอน อาจไม่ใช่ว่าเราจะเลือกที่นอนแพง แล้วดีแน่นอน ไม่จริงเสมอไป! หรือลองนอนแล้วนุ่มมาก เลยเลือกซื้ออันนี้แหละ โดยที่หารู้ไม่ ว่ามันอาจสร้างปัญหาให้เราภายหลัง และแน่นอนว่าการเลือกที่นอนหนึ่งหลัง มันไม่ใช่ว่าเราอ่านสเปคที่นอนของแต่ละแบรนด์ แต่ละรุ่น แล้วสามารถตัดสินใจได้เลย แต่มันต้องดูหลาย ๆ องค์ประกอบทั้งความรู้สึก โครงสร้าง วัสดุ การเอนรับหลัง ดูสรีระของเรา และดูความกระชับของที่นอนที่มีต่อร่างกาย จึงทำให้การเลือกที่นอนเป็นเรื่องละเอียดอ่อนนี้... Continue reading